Erfahren Sie, wie Sie Ihre Zähne richtig pflegen

Viele Menschen glauben, dass Mundwasser allein schon genug ausmacht, um Ihren Mund sauber zu halten. Die Wahrheit ist jedoch, dass zweimal tägliches Zähneputzen und einmal täglich Zahnseide unerlässlich sind, wenn es darum geht, alle Speisereste und Plaque aus Ihrem Mund zu entfernen. Ohne diese physikalische Reinigung können sich im Laufe der Zeit Bakterien entwickeln.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne richtig putzen. Es bringt nicht viel, sich die Zähne zu putzen, wenn man es nicht richtig macht. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie mindestens zwei Minuten lang putzen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ihre Zähne richtig putzen, scheuen Sie sich nicht, Ihren Zahnarzt zu fragen.

Es wurde gesagt, dass Zahnschmerzen genau dort oben sind, wenn nicht schlimmer als Wehen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Zahnschmerzen bereits bei den ersten Anzeichen von Schmerzen zu behandeln. Gehen Sie nicht davon aus, dass der Schmerz einfach vergehen wird. Lassen Sie es überprüfen, um sicherzustellen, dass nichts Ernsteres wie ein Abszess vor sich geht, der ziemlich schnell ernst werden kann.

Achten Sie darauf, dass Sie gut putzen. Sie sollten nach dem Aufwachen und direkt vor dem Schlafen putzen. Die Speichelproduktion verlangsamt sich, während Sie schlafen, und dies hilft, kariesverursachende Bakterien abzuwehren. Zwei Minuten sind die perfekte Zeit zum Bürsten.

Sie sollten keine Zahnpasta kaufen, die als Produkt beworben wird, das Ihre Zähne aufhellen kann, ohne zuerst das Etikett zu überprüfen. Suchen Sie nach Fluorid. Dieser Inhaltsstoff ist für gesunde Zähne absolut notwendig, und einige aufhellende Zahnpasten enthalten nicht einmal Fluorid. Probieren Sie einige Wochen lang eine Zahnpasta aus und wechseln Sie zu einer anderen Marke, wenn Sie mit den Ergebnissen nicht zufrieden sind.

Um Karies vorzubeugen und Ihre Zähne so gesund wie möglich zu halten, putzen Sie Ihre Zähne nach jeder einzelnen Mahlzeit. Je länger die Nahrung in Ihrem Mund verbleibt, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer Verwesung. Obwohl das Zähneputzen unmittelbar nach den Mahlzeiten nicht immer möglich ist, versuchen Sie Ihr Bestes. Wenn Sie nicht in der Lage sind zu putzen, ist das Kauen auf etwas Zahnkaugummi eine gute Alternative.

Nehmen Sie Zahnschmerzen niemals auf die leichte Schulter. Starke anhaltende Schmerzen können auf eine Infektion hindeuten, daher sollte dies sofort behandelt werden. Sprechen Sie sofort mit Ihrem Zahnarzt Zürich und gehen Sie gleich zu ihm; Unbehandelt kann eine Infektion im Zahn in Ihr Gehirn gelangen.

Die Bakterien, die in Ihrem Mund wachsen können, sind zu viel für Mundwasser allein. Bürsten und Zahnseide sind wichtige Bestandteile Ihrer Zahnhygiene, da sie Ihre Zähne physisch reinigen. Sie werden vielleicht hören, dass Mundwasser allein ausreicht, um die Arbeit zu erledigen, aber das ist einfach nicht der Fall.